Groen'teboer
Lekkere pannenkoekenmix met volkorenmeel, spinazie, broccoli en wortel.
Voor een verpakking is maar liefst 415 gram groenten gebruikt.
Een verpakking is goed voor 12 tot wel 16 pannenkoeken!
€ 2,99De naam zegt het al, deze groene variant van Panggies zit boordevol met voornamelijk groene groenten, namelijk spinazie, broccoli en wortel. Hierdoor is de pannenkoek uitermate geschikt voor hartige pannenkoeken. Eet ‘De Groenteboer’ met bijvoorbeeld geitenkaas, spinazie en zalm.
-Rijk aan vezels
-Veel groenten
-Half volkoren
-Subtiel van smaak
Go Vegan
Natuurlijk is het ook mogelijk om onze Pannenkoeken Vegan te bereiden zoals hier beschreven:
1. Giet 1 Liter soja drink bij 400 gram panggies-mix.
2. Voeg een theelepel bakpoeder toe.
3. Roer totdat een glad beslag ontstaat.
4. Giet de mix in de pan en bak totdat de pannenkoek donker begint te verkleuren.
| Gemiddelde voedingswaarde bereid product* | Per 100 g | |
| Energie | 640 kJ | 152 kcal |
| Vetten | 4,6 g | |
| Waarvan verzaardigde vetzuren | 1,3 g | |
| Waarvan enkelvoudig overzadigde vetzuren | 0,6 g | |
| Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren | 1,4 g | |
| Koolhydraten | 18,7 g | |
| Waarvan suikers | 4,6 g | |
| Vezels | 2,5 g | |
| Eiwitten | 7,8 g | |
| Zout | 0,2 g | |
*Bereid met half volle melk en zonnebloem olie
Allergie informatie:
Bevat tarwegluten. Kan sporen bevatten van ei, melk en soja.